Group Admins
No Adminsmezo
Public Group active 12 years, 1 month agoMEZO – https://www.youtube.com/watch?v=aMSZK1dn_BI. ข้อเท้าแพลงกายภาพบำบัดรักษา
เคล็ดขัดยอกข้อเท้าและข้อเท้าหักเป็นส่วนที่พบโดยทั่วไปของการปฏิบัติกายภาพบำบัด แพลงซ้ำสามารถให้ความยากลำบากในการเดินบนพื้นผิวที่ไม่สม่ำเสมอหรือมีปัญหาปวดข้อเท้าเรื้อรัง การตรวจสอบอัตนัยจากออกกำลังสำรวจว่าได้รับบาดเจ็บที่เกิดขึ้นจำนวนของการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับเท่าใดความเจ็บปวดและการพัฒนาไม่ว่าจะเป็นผู้ป่วยเกี่ยวกับการเดินต่อไป พวกเขาอาจจะได้เข้าร่วมแผนกอุบัติเหตุฉุกเฉินและรับการตรวจด้วยรังสี-x
จำนวนของความเจ็บปวดของผู้ป่วยได้รับความเดือดร้อนหลังจากได้รับบาดเจ็บที่มีความสำคัญมากและหากระดับของความเจ็บปวดที่สูงมากหรือถ้ามันไม่ได้ชำระอาจจะมีรอยแตก ปวดควรชำระกับเวลาและหากไม่ได้ออกกำลังจะอ้างผู้ป่วยกลับไปพบแพทย์ศัลยกรรมกระดูก พื้นที่ของความเจ็บปวดที่ควรจะตรงกับกลไกของการบาดเจ็บที่ระบุโครงสร้างอาจจะมีผู้ได้รับบาดเจ็บและควรได้รับการทดสอบโดยนักกายภาพบำบัดในภายหลัง
ออกกำลังจะถามเกี่ยวกับการได้รับบาดเจ็บก่อนหน้านี้พื้นที่และประวัติทางการแพทย์ของผู้ป่วยเงื่อนไขทางการแพทย์ในอดีตและยา ออกกำลังจะถามเกี่ยวกับความอยากอาหารลดน้ำหนักที่มีคุณภาพของการนอนหลับกระเพาะปัสสาวะและการทำงานของลำไส้และประวัติครอบครัวที่เกี่ยวข้อง การตรวจสอบวัตถุประสงค์เริ่มต้นโดยดูที่ลักษณะของส่วนหนึ่งสำหรับการเปลี่ยนสีใดบวม, ความเสียหายผิวหรือความผิดปกติของการไหลเวียนเลือด
โปรโตคอลการตรวจสอบ
การเปลี่ยนแปลงในข้อเท้าเช่นสีบวมหรือการไหลเวียนที่ระบุไว้แล้วการเคลื่อนไหวของข้อเท้าโดยไม่ต้องมีการประเมินน้ำหนักในการร่วมกันรวมทั้ง dorsiflexion (ดึงข้อเท้าขึ้นไป) plantarflexion (ผลักดันเท้าลง) eversion (หันเท้าไปข้างนอก) และ ผกผัน (เปลี่ยน แต่เพียงผู้เดียวของเท้าเข้ามา) นักกายภาพบำบัดประเมินการเคลื่อนไหวของข้อเท้าในขณะที่การเคลื่อนไหวของข้อ จำกัด ของความเจ็บปวดและความพร้อมของผู้ป่วยจะมีส่วนร่วมในการฟื้นฟู
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความเจ็บปวดออกกำลังด้วยตนเองอาจทดสอบความแข็งแรงของกล้ามเนื้อข้อเท้า นี้อาจเกิดขึ้นบนแท่นหรือขึ้นไปบนเท้าของพวกเขาได้รับบาดเจ็บถ้าอนุญาตให้มัน เมื่อการเคลื่อนไหวที่ใช้งานได้รับการบันทึก, นักกายภาพบำบัดดำเนิน movemenst passive ของการร่วมกันผลักดันอย่างระมัดระวังด้วยมือของพวกเขาในการสำรวจยืดของโครงสร้างร่วมกันในแต่ละทิศทาง ออกกำลังด้วยตนเองอาจคลำพื้นที่ในการทดสอบซึ่งโครงสร้างที่ผิดสังเกตอาการบวมหรือความอ่อนโยน
การรักษากายภาพบำบัด
การรักษากายภาพบำบัดเริ่มต้นด้วยราคาซึ่งหมายถึงการป้องกันส่วนที่เหลือน้ำแข็งบีบอัดและความสูง การป้องกันเกี่ยวกับการใช้รั้งเพื่อป้องกันไม่ให้การเคลื่อนไหวที่ผิดปกติของความเสียหายร่วมกันและต่อไป ส่วนที่เหลือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับโครงสร้างความเสียหายและช่วยให้ส่วนที่จะชำระได้โดยไม่ต้องความเครียด cryotherapy หรือการรักษาความเย็น / น้ำแข็งเป็นประโยชน์ในการลดอาการปวดและบวม
การบีบอัดการแต่งกายเช่นแขนร่วมกันช่วยลดหรือป้องกันการบวมหรือไหลที่เกิดขึ้นในขณะที่อาการบวมจะยุ่งกับการเคลื่อนไหวร่วมกันตามปกติและร่วมกันจะถูกเก็บไว้ขึ้นเพื่อป้องกันการบวมเนื่องจากแรงโน้มถ่วง ช่วยเดินเช่นไม้หรือไม้ค้ำที่ข้อศอกอาจจะเป็นประโยชน์ถ้ามีอาการปวดอย่างรุนแรงและการเดินแบกน้ำหนักปกติเป็นไปไม่ได้ มือออกกำลังที่สามารถทดสอบความแข็งหรือความเจ็บปวดที่ข้อเท้าและให้การปรับปรุงการเคลื่อนไหวร่วมกันเพื่อร่อนปกติกลศาสตร์ร่วมกัน ลดความแข็งของทุนที่เลวร้ายและมันก้อเจ็บปวดซึ่งจะช่วยให้การออกกำลังกายที่จะเริ่มต้นในการแบกน้ำหนัก การออกกำลังกายแบบไดนามิกน้อยจะใช้ในการเริ่มต้นความคืบหน้าในการออกกำลังกายที่ใช้งานโดยการสนับสนุน
สมองตรวจสอบตำแหน่งที่ข้อเท้าตลอดเวลาสอนกล้ามเนื้อจะหดตัวเพื่อป้องกันไม่ให้ตำแหน่งที่เป็นอันตราย บำบัดเกี่ยวข้องกับการทรงตัวบนขาข้างหนึ่ง, ความคืบหน้าในการยืนอยู่บนกระดานวอกแวกแล้วโยนและจับลูก ความสมดุลและการประสานงานการฝึกอบรมที่เกิดขึ้นจนกว่าจะถึงข้อเท้าเป็นสิ่งที่ดีบนพื้นดินหยาบและวิ่งและกระโดด ข้อเท้ากู้คืนมาได้เมื่อความเจ็บปวดได้ลดการเคลื่อนไหวจะดีมีความแข็งแรงและได้กลับ proprioception หรือความรู้สึกของตำแหน่งร่วมกันได้รับการบูรณะ